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ミニマリストなフリーランスエンジニアの雑記です。

2016-09-13から1日間の記事一覧

糖質制限中でも安心して飲めるプロテインって?

先日、糖質制限に関する記事を書いたりしましたが、実は筋トレも同時に始めることにしたので(といっても多少ですが)、プロテインを買って飲み始めています。 blog.y-temp4.com 糖質制限をしていると、特に筋トレをしなくても勝手にある程度の筋肉はつくそ…