CO2計測器を使う
生活【日本精機】 CO2Lamp CO2センサー 黒 二酸化炭素測定器・濃度計・検出器 CO2濃度 アラーム付 高精度測定器 国内生産 日本製 卓上型
5,980円
案外、普通に生活しているだけでも CO2(二酸化炭素)の濃度は高くなるものです。自分は上記の CO2 計測器を使っているのですが、一人で生活していても割と注意ランプが点灯するため、換気を心がけるようにしています。
二酸化炭素の濃度が高くなると、倦怠感や頭痛などの症状が出るようです。自分は頭痛になることが多いため、二酸化炭素濃度を低い状態で維持して、なるべく頭痛が発生しないように意識しています。